Godt humør!

glad i livet

Det er januar, vi har haft sne og det nye år er rigtigt skudt i gang! Hvis der er nogle af jer derude, som har nogle nytårsforsæt (er det nytårsforTsæt eller nytårsfor_sæt? Det kan du finde du af her!) om at du skal være gladere, mere positivt indstillet, osv?

Jeg har nogle gode og lidt fjollede tips til jer, men de virker for mig!

  1. Stræk dig når du vågner. Det kan virkelig få løsnet op og få kroppen lidt bedre i gang.
  2. Få styr på dit rod – når tingene endelig bliver gjort og er organiseret, føles det også meget bedre. Der er ingen lurende pligter rundt om hjørnet som giver dig skyldfølelse, så du kan slappe af.
  3. Få dig en god snak med en, der står dig nær, familie eller ven. Efter en snak hvor man har talt om alt og har fået lettet lidt af sine tanker, får man det endnu bedre.
  4. Kig eventuelt på denne liste over grunde til at være glad! 🙂
Reklamer